Страници

▼

Ролите, които играем

›
Когато една система е дисфункционална, т.е не е разрешено свободното изразяване, участниците в нея влизат в режим на оцеляване и играят разл...

Взаимоотношенията в партньорските връзки - от хармония и дисхармония към възстановяване

›
Щастието в партньорските връзки - от хармония към дисхармония Щастието, за което мечтаем, често е свързано с партньор, с когото да го спод...

СЪНЯТ - какво трябва да знаете за влеянието му върху здравето

›
В практиката си забелязвам, че все по-често клиенти се оплакват, че не спят добре и не намират причина за това. Сънят, предполагам знаете, ч...

Скръб и приемане на РАЗДЯЛАТА

›
Раздялата е неминуема спътница в живота ни от самото ни раждане – разделяме се в майчината утроба, с носенето на ръце, с приятелите от детск...

ИНТРОВЕРТИТЕ - дарби и недостатъци

›
Сигурно сте забелязали, че сме различни това как получаваме енергия и как взаимодействаме със света около нас – има хора, които се оживяват...

Цикъл на промяната

›
Знаете ли как преследвате своите цели и къде се спирате, преди да сте стигнали до тях? Запитвали ли сте се дали осъзнавате и удовлетворявате...

Силата на ДИШАНЕТО

›
Дишането е използвано в много от древните традиции и продължава да е неотменна част в множество практики и сега, независимо дали става въпро...

 ДЕЦАТА ВИ НИТО СА ВАШИ УЧИТЕЛИ, НИТО ВИ КАРАТ ДА СТРАДАТЕ

›
В практиката ми често се натъквам на родители, които си признават, че децата им ги ядосват, че ги правят щастливи, че ги притесняват, че са ...

5-те езика на любовта

›
 Често се случва много да обичаме хората около себе си, а те да не разбират това, дори напротив – да смятат точно обратното. Гари Чапмън отк...

Тревожност и стрес - как да си помогна?

›
          Често се случва да изпитваме стрес под различна форма – препускащи мисли, изпотяване на ръцете или други части на тялото, внезапно...

Хранителни разстройства

›
            Какво е хранително разстройство?      Широко разпространено е погрешното схващане, че хранителните разстройства са избор на начи...

Паник атаки - симптоми, причини и превенция

›
             Какво е паник атака?      Паническата атака е внезапен и силен страх, който предизвиква тежки физически реакции, когато няма ре...

Депресия

›
      Случвало ли ви се е да се събудите и изобщо да не ви се иска да е станало ден? Да знаете, че трябва да станете от леглото, а да имате ...

БЪРНАУТ - Как да го забележите и да го предотвратите

›
Изображение Gerd Altmann от Pixabay      Чувствате се физическо и емоционално изтощени, безполезни и празни?  Поставяте ли често под въпрос ...

ПАДНАЛАТА ОРЛИЦА или Приказка за собствената ценност

›
  рисунка Мариана Сърбова по идея на https://i.gy/morality/        Настъпи октомври – време, в което в големите планини есента връхлиташе с ...

Приказка за сивия прозорец или Моралът и страхът да не бъдеш „лош“

›
рисунка Мариана Сърбова по идея на https://i.gy/morality/          Някъде в големия град на една среднооживена улица в една средноголяма сг...