в моето терапевтично пространство!
Аз съм Ивилина Зафирова.
Аз съм Ивилина Зафирова.
Гещалт терапевт съм и магистър детски и юношески психолог, член на
Дружеството на психолозите в България (BG RP 2245 - 2634 (6001)) и на Българската асоциация по гещалт терапия, а също
и архитект и обучаващ се фасилитатор Семейни констелации. Преминала съм
през множество семинари и обучения, свързани с Училището на образите на
д-р Катрин Шейнберг, с Нарушения на поведението към Българското
психонаналитично пространство, Проективни техники за изследване на деца,
Лечебно творческо писане, Арт-терапия, Дуалност на Джефри Алън, Силва
метод и много други. Майка съм на две деца.
Научих, че най-добрите
учители и терапевти за един човек са тези, които минават по същия път и
имат няколко крачки преднина. Затова ще Ви споделя част от моята история
и мироглед, за да ме опознаете и да разберете дали бих Ви била полезна.
От малка мечтаех за топли отношения с разбирателство и хармония между хората. Всяко насилие, отхвърляне и изоставяне, с което се сблъсквах през годините, ми носеше огромно страдание. С течение на времето мечтата ми започна да изглежда все по-безпочвена, а страданието ми все по-безнадеждно до степен, в който един ден просто отказах да чувствам.
Мина известно време и забравих за избора си. Започнах кариера, създадох семейство – всичко на пръв поглед изглеждаше чудесно, но отвътре беше празно, защото съвсем се бях отделила от себе си. И въпреки старанието ми да съм изрядна във всичко, което правя, за да се впиша в заобикалящата ме действителност, всички мои взаимоотношения започнаха да се рушат. И под всички, имам предвид наистина всички – чувствах се като корабокрушенец, понесен на вълните на кошмар, от който нямаше излизане. Здравето ми започна да страда, сънят трудно ме спохождаше, енергията и жизнеността ми направо ме напуснаха.
Така за първи път се срещнах със Семейните констелации и научих жизненоважен урок, който следвам и днес: ПРОМЯНАТА ЗАПОЧВА ОТВЪТРЕ.
Много ми се иска да кажа, че нещата след това бързо си дойдоха по местата, но не беше така – пътят към същността, към оцелостяването и интеграцията се оказа дълъг. Оказа се път без бързи поправки, без готови решения, дори без ясна представа точно накъде съм тръгнала. Това, което ме водеше, продължава да ме води и до днес – усещане за лекота, радостно вълнение и удовлетворение. Разбрах, че няма от какво да се срамувам, да се страхувам, да се крия или да се доказвам. Научих се да държа на себе си, да се заявявам, да отказвам, да виждам и да ценя своята стойност. И колкото повече го правех за себе си, толкова по-естествено започнах да виждам, ценя и уважавам другите. Научих се да се доверявам, да опознавам и приемам, да изразявам своята уязвимост и чувствителност. И колкото повече се увеличаваше отговорността ми към себе си и разбирането на действителността ми, толкова по-стойностни ставаха взаимоотношенията ми. Днес аз съм благословена да имам любящо семейство, добри и верни приятели и съпричастни колеги.
Вярвам, че всеки има възможност и заслужава да постигне своята мечта за щастлив живот.
И съм тук да съпътствам всеки, който е готов да види и да последва своята истина.
Готова съм да Ви подкрепя в този процес във всеки един момент, в който решите, създавайки безопасно и сигурно пространство за това красиво и вдъхновяващо пътуване. И ще бъда напълно искрена – понякога лекуването на раните е болезнен процес; често се иска повече време, инвестиция и постоянство, отколкото си представяме в началото. Но си заслужава! Разбирате го, когато се погледнете в огледалото и видите здраво стъпил на земята човек; човек със силно, отворено и цяло сърце; човек, заобиколен от хора, които обича; човек, посветен да прави това, което обича!
Готова съм да Ви подкрепя в този процес във всеки един момент, в който решите, създавайки безопасно и сигурно пространство за това красиво и вдъхновяващо пътуване. И ще бъда напълно искрена – понякога лекуването на раните е болезнен процес; често се иска повече време, инвестиция и постоянство, отколкото си представяме в началото. Но си заслужава! Разбирате го, когато се погледнете в огледалото и видите здраво стъпил на земята човек; човек със силно, отворено и цяло сърце; човек, заобиколен от хора, които обича; човек, посветен да прави това, което обича!
Създадох МИА Център (Mindful Innerself Awareness Centre), за да подкрепя хората, изправени пред житейски предизвикателства, защото вярвам, че всеки в своята същност има необходимите инструменти да води щастлив, успешен и пълноценен живот, макар тези инструменти понякога да са временно недостъпни.
Tук съм за Вас, ако:
- Чувствате, че сякаш нещо не е наред с Вас или че нещо не Ви достига;
- Изпитвате трудност да разберете какво искате или да изкажете това, което искате;
- Не получавате качествено внимание и имате усещането, че трябва да заслужите обичта, за да я получите;
- е трудно да помолите за помощ и често се прераздавате за другите;
- Изпитвате натрапчиво чувство на вина, ако искате повече за себе си или откажете на близките си;
- Сте емоционално изтощени и неудовлетворени;
- Имати трудности във връзката с родителите си, партньора си или децата си;
- Изгубили сте смисъла да живеете и животът Ви се струва сив и неприятен;
- Преживявате загуба или раздяла;
- Ви е страх да кажете "не" и правите компромиси със себе си;
- Изпитвате силна тревожност или имате паник атаки;
- Сте преживяли силна болка, споменът за която още Ви спохожда.
Работата с мен Ви помага:
За мен ще бъде чест да извървя с Вас част от пътя, ако изберете да ми се доверите!
- Да добиете яснота какво се случва в живота Ви и какво искате за себе си;
- Да изградите стабилно реално самочувствие;
- Да се чувствате по-сигурни в себе си и да познавате своята стойност - да знаете, че сте ценни, обични и достатъчни;
- Да имате доверие в себе си, да приемате и цените своето мнение и усещания, за да поставяте своите граници с топлота и да си тръгвате, когато не получавате, това, от което имате нужда;
- Да излекувате раните, които оказват влияние върху начина, по който възприемате себе си и света;
- Да изразявате своите чувства и уязвимост, без да губите силата си и уважението на другия;
- Да се освободите от блокиращите вярвания и да се доверите на интуицията си;
- Да опознаете дарбите и талантите си;
- Да възвърнете страстта си да живеете и да творите.
За мен ще бъде чест да извървя с Вас част от пътя, ако изберете да ми се доверите!
Ето какво казват за работата ни някои от клиентите:
„ Все още се изненадвам и осмислям промените, които съпътстват всеки
мой ден. Най-точно казано – лекувам живота си. Възраждат се отношения и
близост с хора, изгубени преди години. Лекува се душата ми – няма я
обидата. Освободих се от натрапчиви мисли, от все едни и същи въпроси.
Мога да спя и се събуждам, усещайки лекота и щастие.
Излекувах тялото си. Събрах се. Цяла съм. Чувствам се защитена.“
Излекувах тялото си. Събрах се. Цяла съм. Чувствам се защитена.“
„ Ивилина дава пространство и подкрепа човек да достигне до своята вътрешна истина.
Чрез енергията си и методите, които използва човек може да се отпусне и да открие неща за себе си и живота си, които дори и нее подозирал.
Изключително съм благодарна за работата си с нея.“
„Тя е един прекрасен човек и профеционалист! Още от първата ни среща я почувстах като мой истински близък човек, на когото мога да се доверя, да си излея мъката, да споделя тревогите и страховете си, без да се притеснявавам изобщо. Умее да изкопчва от мен проблема, безпроблемно усеща и намира същността му, а след това с лекота го разрешаваме заедно. След всяка една среща се чувстам сякаш съм свалила огромен товар от раменете си, мислите са ми чисти и ясни и съм много по-спокойна! Не съжалява, за избора си,че избрах точно нея за свой психолог и с две ръце бих я препоръчала на всеки, който се нуждае!“
„Благодаря за помощта по пътя ми и ти пожелавам твоята нежна подкрепа да достигне и до все повече хора, защото ти си като ангел, който помага и ни води към по-доброто себе и разгръщането на максималния потенциал.“